간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 눈바디 기록

Il s'agit d'un service de soins de jeûne intermittent développé par un professionnel du jeûne intermittent coréen.

Il s'agit d'une application pour enregistrer et gérer le jeûne intermittent.

Utilisez une application simple pour réussir le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent est un moyen de perdre du poids en contrôlant son alimentation.

Il existe deux types de jeûne intermittent : le jeûne horaire et le jeûne quotidien.

Le jeûne horaire vous permet de manger pendant 8 heures et vous pouvez maintenir un jeûne intermittent pendant 16 heures.

Le jeûne du jour de la semaine est une méthode de jeûne intermittente dans laquelle 2 jours sur 7 sont à jeun et 5 jours sont des repas normaux.

Enregistrez le temps de jeûne du jeûne intermittent tous les jours et réalisez un jeûne intermittent sain !

Les notifications push sont envoyées aux heures de début et de fin du jeûne, alors assurez-vous de configurer les notifications.

** Le mode autonome est un mode dans lequel vous pouvez définir vous-même le temps de jeûne et l'exécuter vous-même dans l'application.

** La fonction de journal de poids a été récemment ajoutée.

** Comment utiliser

Si vous enregistrez un programme de jeûne intermittent et activez les notifications d'application, vous serez informé de votre record de jeûne à temps.

Si vous avez activé la notification mais que la notification n'a pas retenti, veuillez vous rendre dans les paramètres de l'application pour téléphone mobile et activer la notification.